Чем отличается iphone 13 от iphone 12. стоит ли переплачивать

Содержание:

Лекарства и витаминные комплексы с В12 в составе

В этой категории нет монопрепаратов, поэтому при выборе нужно обязательно смотреть на тип добавки и показания к применению. Есть лекарства для сердца и сосудов, есть для нервной системы. Они отличаются составом и концентрацией активных веществ.

Ангиовит

Стоимость 1 таблетки — 3,5 руб.

  • Производитель — ЗАО Алтайвитамины.
  • Страна — Россия.
  • Активные действующие вещества — цианокобаламин (6 мкг) , пиридоксин (4 мг), фолиевая кислота (5 мг).
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит 3 витамина группы В;
  • поддерживает здоровье сердца;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • поддерживает нормальный уровень гомоцистеина.

Минусы:

очень мало витамина В12.

Комбилипен Табс

Стоимость 1 таблетки — 8,2 руб.

  • Производитель — ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА».
  • Страна — Россия.
  • Действующие вещества — бенфотиамин (100 мг), пиридоксин (100 мг), цианокобаламин (2 мкг).
  • Ежедневная дозировка — по 1 шт. 1-3 раза в сутки.
  • Количество в упаковке — 30 или 60 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит витамины группы В;
  • помогает при невралгиях, неврите, полинейропатии;
  • полезно для мозга.

Минусы:

содержит мало цианокобаламина.

Пентовит

Стоимость 1 таблетки — 2,3 руб.

  • Производитель — ПАО Валента Фармацевтика.
  • Страна — Россия.
  • Основной состав — никотинамид (20 мг), пиридоксин (5 мг), тиамин (10 мг), фолиевая кислота (400 мкг), цианокобаламин (50 мкг).
  • Ежедневная дозировка — 2-3 шт. 3 раза в день.
  • Количество в упаковке — 50 или 100 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • добавка под названием Пентовит содержит несколько витаминов группы В;
  • помогает эффективно бороться с авитаминозом;
  • поддерживает организм при лечении заболеваний нервной системы;
  • эффективен при астенических состояниях.

Минусы:

  • нужно пить много таблеток в день;
  • маленькая концентрация В12.

Нейробион

Стоимость 1 таблетки — 15,35 руб.

  • Производитель — Merck KGaA & Co. Werk Spittal.
  • Страна — Австрия.
  • В составе — тиамин (100 мг), пиридоксин (200 мкг), цианокобаламин (200 мкг).
  • Ежедневная дозировка — 1 шт. 3 раза в сутки.
  • Количество в упаковке — 20 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • содержит 3 витамина группы В;
  • помогает при комплексном лечении невритов и болевых синдромов в позвоночнике;
  • хорошая концентрация активных действующих веществ.

Минусы:

  • высокая цена;
  • пачки хватает всего на 6 дней приема.

Нейровитан

Стоимость 1 таблетки — 55 руб.

  • Производитель — Hikma Pharmaceuticals.
  • Страна — Великобритания.
  • Действующие вещества — октотиамин (25 мг), рибофлавин (2,5 мг), пиридоксин (40 мг), цианокобаламин В12 (0,25 мг).
  • Ежедневная дозировка — 1-4 шт. в сутки.
  • Количество в упаковке — 30 шт.
  • Способ применения — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • на основе витаминов группы В;
  • эффективно помогает бороться с авитаминозом;
  • добавка под названием Нейровитан поддерживает организм при лечении болезней нервной системы;
  • можно детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Минусы:

высокая цена.

Заболевания и состояния, приводящие к дефициту В12:

1. Аутоиммунный атрофический гастрит или атрофический гастрит, вызванный другими причинами (Н.р.-инфекция, рефлюкс желчи и др.) Эти состояния приводят к снижению продукции или отсутствию «внутреннего фактора Касла», то есть выпадает одно звено в метаболизме витамина.

2. Резекция желудка затрагивает сразу два звена: потеря клеток и «фактора Касла», снижение секреции соляной кислоты.

3. Заболевания тонкого кишечника, приводящие к нарушению всасывания:

  • Болезнь Крона тонкого кишечника, лучевой, ишемический, туберкулёзный энтерит.
  • Целиакия
  • Опухли тонкой кишки, в том числе лимфома
  • Амилоидоз
  • Резекция подвздошной кишки

4. Дифиллоботриоз- заболевание вызванное паразитом Diphyllobothrium latum, который вступает в конкуренцию за всасывание витамина В12 в подвздошной кишке. Заражение происходит при употреблении сырой рыбы в эндемичных районах.

5. Есть данные о связи дефицита В12 с инфекцией H. pylori, но их мало.

6. Приём лекарств:

  • ИПП за счёт снижения кислотности желудка (речь идёт о многолетнем приёме)
  • Метформин, используемый в терапии сахарного диабета 2 типа, влияет на гомеостаз кальция, который так же участвует в процессе всасывания В12. Дефицит развивается через 3-4 месяца приема

При дефиците витамина В12 может развиваться мегалобластная анемия, признаки которой можно обнаружить в клиническом анализе крови.

Симптомы со стороны нервной системы. Чаще всего онемение конечностей, парестезии, нарушение походки.

Со стороны ЖКТ будут наблюдаться симптомы, характерные для основного заболевания.  Может наблюдаться такой характерный признак, как глоссит ( отёк, боль, потеря сосочков языка — «малиновый язык»)

При выявлении дефицита витамина В12 необходимо найти причину вместе с лечащим врачом восполнить дефицит с помощью  перорального приема или внутримышечного введения.

Фолиевая кислота (витамин В9) термин, который используют для обозначения химически синтезируемого вещества,  используемого в пищевых добавках, так как оно более стабильно и лучше усваивается, нежели натуральные фолаты, которые присутствуют в пище.

ФК необходима для синтеза ДНК и деления клеток.

Так как синтетическая ФК усваивается лучше, чем ФК, получаемая с пищей, рекомендуемое суточное потребление фолиевой кислоты выражается в «пищевом фолатном эквиваленте» (DFE)

Сколько нужно?

  • Взрослым 400 мкг DFE
  • Беременным 600 мкг DFE
  • Кормящим 500 мкг DFE

Фолаты содержатся во многих продуктах

  • Говяжья печень
  • Зелень
  • Горох
  • Авокадо
  • Спаржа
  • Брюссельская капуста
  • Орехи
  • Бобы
  • Апельсины

Кроме того, во многих странах, кроме РФ, ФК добавляют в муку и злаки. В первую очередь, это сделали для глобального снижения риска возникновения дефектов нервной трубки плода у беременных.

ФК и фолат восстанавливаются до активной формы L-5-метилтетрагидрофолат (L-5-метил-ТГФ), всасываются в тощей кишке и проходят путь через печень.

Общие запасы в организме составляют 0,5-20 мг.

Если потребность организма в ФК увеличится, а поступление уменьшится, дефицит может развиться в течение нескольких недель или месяцев.

Именно поэтому всем женщинам репродуктивного возраста, независимо от того, планирует она забеременеть или нет, рекомендован ежедневный приём 400мкг ФК.

Всем, потому что по статистике  50% беременностей являются незапланированными.

А недостаточное количество ФК в организме приводит к врождённому дефекту нервной трубки плода, о чем уже упоминалось выше.

Причины дефицита:

  • Неадекватное потребление с пищей, злоупотребление алкоголем.
  • Повышение потребностей организма при беременности, в период лактации, при гемолитической анемии, гемодиализе.
  • Заболевания тонкой кишки, ухудшающие всасывание (целиакия, ВЗК) или хирургическое вмешательство.
  • Определённая мутация  в гене MTHFR приводит к нарушению превращения фолата в активную форму. Около 10% европейцев являются носителями этой мутации.
  • Некоторые лекарства могут мешать метаболизму ФК, поэтому необходимо обсуждать с лечащим врачом необходимость дополнительного приёма  ФК
  • Метотрексат
  • Сульфасалазин
  • Противосудорожные препараты: карбамазепин, вальпроат, фенитоин

Возможные симптомы дефицита:⠀

  • Так же как и при дефиците В12, может возникать мегалобластная анемия, различные проявления  со стороны нервной системы и психиатрические расстройства.
  • Со стороны ЖКТ будут наблюдаться симптомы, связанные с основным заболеванием.

Витамин В12 – в каких продуктах содержится

1212Основными источниками витамина В12 являются продукты животного происхождения, рыба и морепродукты, такие как:

  • Печень говяжья (60 мкг витамина В12 в 100 г продукта);
  • Печень свиная (30 мкг на 100 г);
  • Почки говяжьи (25 мкг);
  • Осьминог (20 мкг);
  • Печень куриная (16 мкг);
  • Скумбрия (12 мкг);
  • Мидии (12 мкг);
  • Сардина (11 мкг);
  • Сельдь атлантическая (10 мкг);
  • Кета (4,1 мкг);
  • Говядина (3 мкг);
  • Нототения (2,8 мкг);
  • Окунь морской (2,4 мкг);
  • Баранина (2 – 3 мкг);
  • Яйцо (1,95 мкг);
  • Индейка филе (1,6 мкг);
  • Треска (1,6 мкг);
  • Карп (1,5 мкг);
  • Творог (1,32 мкг);
  • Креветки (1,1 мкг);
  • Сыры (1,05 – 2,2 мкг);
  • Цыплята бройлерные (0,2 – 0,7 мкг);
  • Молоко и сметана (0,4 мкг);
  • Йогурт (0,4 – 0,7 мкг).

1212

Суточная потребность

Продукты с витамином В12 необходимо потреблять каждый день, чтобы в организм регулярно попадало его необходимое количество. Суточная норма невелика. Она измеряется в мкг и для взрослого человека равна всего 3 этим единицам

Наиболее нуждаются в поступлении важного вещества беременные женщины (для них нормой будет 3,5 мкг) и кормящие мамы (4 мкг). Дети обходятся меньшим количеством

Новорожденным достаточно 0,5, мкг, маленьким детям – 1,5, а в подростковом возрасте норма увеличивается до 2,5. Несмотря на то что эти числа невелики, соблюдение нормы является обязательным условием хорошего здоровья, в противном случае наблюдается возникновение авитаминоза.

Норма потребления

В разном возрасте потребности в Цианкобаламине различны и зависят от состояния метаболизма и активности человека.

Физические загрузки, постоянные эмоциональные напряжения и стрессы, вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками приводят к увеличению потребности в витамине от 10 до 25%.

Суточная потребность в цианкобаламине при нормальном состоянии здоровья для разных возрастов составляет :

  • детей до 6 месяцев – 0,4 мкг;
  • детей от 6 месяцев до 1 года – 0,5 мкг;
  • детей от 1 до 3-х лет – 0,9 мкг;
  • детей от 4 до 8 лет – 1,2 мкг;
  • подростков от 9 до 13 лет –1,8 мкг;
  • лиц от 14 лет – 2,4 мкг;
  • беременных женщин – 2,6 мкг;
  • кормящих матерей – 2,8 мкг.

Максимальная ежесуточная дозировка кобаламина не может превышать 9 мкг.

Младенцы получают необходимое количество витамина через материнское молоко в самом легкоусвояемом виде.

Камеры

iPhone 12 имеет сдвоенный модуль 12-мегапиксельных камер. Основной широкоугольный модуль ƒ/1.6 + сверхширокоугольный ƒ/2.4. Камера поддерживает съемку в ночном режиме, Smart HDR 3, технологию Deep Fusion и имеет оптическую стабилизацию.

Присутствует оптический зум на удаление при переходе от основного объектива на сверхширик. Цифровой зум ограничен на отметке 5х.

Можно снимать видео вплоть до 4К с разрешением 60 кадров в секунду. При съемке в режиме HDR Dolby Vision максимальная частота кадров ограничена 30 кадрами в секунду. Для режима таймлапс доступен ночной режим.

Фронтальная 12-мегапиксельная камера ƒ/2.2 поддерживает Smart HDR 3, ночной режим, съемку видео в 4К и 60 кадров в секунду или HDR Dolby Vision до 30 кадров в секунду.

iPhone 12 Pro оснащается тройным 12-мегапииксельным модулем. К аналогичным ширику ƒ/1.6 и сверхширику ƒ/2.4 добавился телевик ƒ/2.0. Здесь тоже есть поддержка Smart HDR 3, Deep Fusion и съемка в ночном режиме, а вот оптическая стабилизация здесь уже двойная.

Зумирование возможно как на удаление 2x, так и на приближение 2x, что в итоге дает 4x оптическое приближение между крайними положениями и цифровой зум до 10x. Основная камера умеет снимать портреты в ночном режиме.

В Pro линейке появился лазерный сканер LiDAR, который, в частности, призван повышать качество фото за счет более точного отделения объектов от фона. Практическое применение модуля увидим только при живом тестировании модели в сравнении с iPhone 12.

Заявлена поддержка формата Apple ProRAW, в котором получится сохранять фото после выхода соответствующего программного обновления. На старте продаж фишка работать не будет.

По съемке видео показатели аналогичны камере iPhone 12. Но «прошка» умеет захватывать HDR Dolby Vision с частотой до 60 кадров в секунду. Никуда не делся и дополнительный двухкратный оптический зум на приближение.

Параметры фронтальной камеры совпадают с точностью до мегапикселя. Поддерживаются те же режимы съемки, максимальное разрешения и частота кадров.

У кого камера лучше: фронталки у моделей одинаковые. В основном модуле iPhone 12 Pro есть дополнительный телеобъектив, который позволяет получить оптическое приближение. Новый дальномер LiDAR должен улучшить качество фото и добавить несколько уникальных фишек для узкого круга пользователей.

Еще на стороне Pro поддержка формата Apple ProRAW (появится в полной мере до конца года), ночной режим для портретной съемки на основную камеру, съемка HDR‑видео в стандарте Dolby Vision с частотой до 60 в секунду.

Дефицит витамина b12: симптомы

Симптомы дефицита витамина B12 могут быть скрытыми и ярко выраженными.

Дефицит витамина b12, симптомы:

  • Среди ярко выраженных стоит выделить анемию. Она не всегда спровоцирована недостатком витамина b12, но в 90% именно дефицит этого вещества становится причиной слабой выработки красных кровяных телец. Вместе с этим у людей наблюдается желтоватый оттенок кожи и белка глаз. При недостатке метилкобаламина, красные кровяные тельца в костном мозге становятся больших размеров, и не могут покинуть пределы органа. В крови их становится недостаточно. Со временем крупные эритроциты разрушаются внутри костного мозга и выводятся печенью. В результате этого повышается уровень билирубина, что приводит к пожелтению слизистой оболочки глаз. Кожные покровы также становятся желтыми. Если гемоглобин находится на нормальном уровне, то кожа обычно розового цвета, но не желтого.
  • Нарушение координации движения. Без витамина B12 нормально не функционирует нервная система, в том числе и отдел головного мозга, который отвечает за координацию движений. Нарушаются нейронные связи, соединение нервов друг с другом. В этой цепи наблюдаются разрывы, учащается головокружение, возможны падения. Обычно это характерно для пожилых людей, у которых нарушена усваиваемость витамина B12 из-за изменений в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушение зрения. Если в последнее время вы заметили ухудшение остроты зрения, обязательно сдайте анализ на содержание в крови витамина В12. Для поддержания здоровья зрения необходимы витамины группы B.
  • Заболевания нервной системы. Это может быть покалывание в области рук, ног, холод в конечностях. Это признаки нарушения в передаче импульсов между нервными волокнами, при дефиците метилкобаламина.

Метилкобаламин

Дефицит витамина В12

Во время не выявленный дефицит витамина В12 может быть чреват тяжелыми нарушения нервной системы и психики: рассеянным склерозом, к примеру, при котором происходит разрушения защитной поверхности нервных клеток, что приводит к параличам и даже летальному исходу.

Даже совсем микроскопические дозы данного вещества крайне полезны для здоровья человека.

Симптомы постоянной нехватки витамина В12 могут выявиться даже спустя несколько лет. Постоянное состояние печали, ощущение озабоченности, нервные расстройства и паника вполне могут оказаться симптомами нехватки данного вещества.

Кроме нервных расстройств, нехватка витамина может приводить к различным анемиям, проблемам с пищеварением и даже к глухоте и слепоте.

Витамин В12 – показания к применению

121212

Показания к применению всех форм витамина В12

12

  • Хронические анемии (Аддисона-Бирмера, железодефицитная, постгеморрагическая, апластическая, токсическая, алиментарная);
  • Лучевая болезнь;
  • Острый и хронический гепатит;
  • Цирроз печени;
  • Миелоз;
  • Боковой амниотрофический склероз;
  • Детский церебральный паралич;
  • Диабетическая нейропатия;
  • Заболевания кожи (псориаз, фотодерматоз, герпетический дерматит, нейродермит);
  • Травмы костей;
  • Полиневрит;
  • Радикулит;
  • Невралгия;
  • Каузалгия.

Показания к применению цианкобаламина и кабамамида

  • Травмы и воспалительные процессы в периферических нервах (ранение, радикулоневрит, фантомная боль);
  • Энцефаломиелит;
  • Рассеянный склероз;
  • Медленное срастание костей;
  • Для ускорения восстановления организма после хирургических вмешательств на опорно-двигательном аппарате;
  • Заболевания пищеварительного тракта, при которых нарушено усвоение витамина В12 (резекция части желудка или тонкой кишки, болезнь Крона, целиакия, спру);
  • Профилактика дефицита витамина В12 при приеме бигуанидов, парааминосалициловой кислоты, больших количеств витамина С (более 100 мг в сутки);
  • Злокачественные опухоли поджелудочной железы и кишечника;
  • Длительный стресс;
  • Длительно протекающие инфекционные заболевания;
  • Заболевания почек;
  • Строгая диета или вегетарианство.

Показания к применению гидроксокобаламина

  • Отравление цианидами (умышленное или случайное);
  • Дистрофия или недостаток массы тела у новорожденных детей, в том числе недоношенных;
  • Выздоровление после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • Спру;
  • Невралгия тройничного нерва;
  • Болезнь Лебера (наследственная атрофия зрительных нервов);
  • Мигрень;
  • Алкогольный психоз («белая горячка»).

1212

Правила подбора добавки

Ежедневно взрослый человек должен получать до 3 мг кобаламина, а беременные и кормящие — до 3,5 мг. Вещество содержится в продуктах животного происхождения, в овощах и фруктах его крайне мало. Это значит, что мясоеды редко страдают от дефицита Б12. Чего нельзя сказать о веганах. Им принимать цианокобаламин в таблетках придется на протяжении всей жизни.

Кому еще нужно пить В12

Есть и другие причины, почему может быть повышен риск развития гиповитаминоза:

  • возраст старше 60 лет;
  • беременность и лактация;
  • проблемы с ЖКТ (плохая всасываемость, склонность к диареям);
  • прием стероидов, мочегонных, снижающих холестерин средств;
  • цирроз печени;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • ДЦП или синдром Дауна;
  • невралгии;
  • дерматологические проблемы;
  • патологии почек.

Потребность в витаминах повышается и при сильных умственных или физических нагрузках. У спортсменов полезные вещества расходуются в несколько раз быстрее, чем у остальных, поэтому обязательно надо принимать таблетки, в которых содержится витамин В12.

Подробнее о веществе рассказывает доктор-невролог (видео):

Витамин B12 (цианкобаламин)

О комплексах и монодобавках

Самостоятельно сложно подобрать витамин B12 в таблетках. В идеале этим должен заниматься специалист на основе данных о том, сколько вещества содержится в крови у пациента. Если уровень кобаламина чуть ниже, чем должен быть в норме, хватит простой корректировки рациона и приема хороших комплексных добавок. Это касается и детей, и взрослых.

Если же был диагностирован сильный дефицит, обойтись без монодобавок с кобаламином не получится. Витамин В12 в таблетках российские компании не делают. Найти его в местных аптеках тоже сложно, в основном у нас продаются ампулированные жидкие витамины для инъекций или комплексы, в которые входит и кобаламин. Таблетированные варианты делают иностранные компании, в основном американские. Мы рекомендуем сразу заказывать капсулы или таблетки с витамином B12 на iHerb.

О дозировках

Витамин В 12 выпускаются в таблетках с разными концентрациями, самые популярные — 0,5 или 1 мг, а при сильной недостаточности могут прописать по 5 или 10 мг. Принимать большие дозы по своему желанию нельзя, обязательно нужно обсудить этот вопрос со специалистом. Иначе можно схлопотать гипервитаминоз.

Об активном действующем веществе

Одна часть добавок содержит цианокобаламин, вторая — метилкобаламин. Компоненты практически идентичны, но есть и различия. Цианокобаламин — это синтетическое вещество, которое не встречается в природе. При попадании в организм оно превращается в более биодоступный метилкобаламин, который обычно поступает в организм из пищи.

Но не стоит сразу выбирать метилкобаламин из-за его натуральности. У некоторых лучше усваивается синтетическая форма. Если через две недели после начала приема самочувствие не улучшилось, а анализы показали, что уровень Б12 в крови ни на сколько не поднялся, значит, стоит сменить препарат.

О ценах

Стоимость некоторых добавок на Айхерб или в других международных интернет-аптеках может показаться неоправданно завышенной.  На самом деле, это не так. При выборе нужно смотреть не на стоимость целой упаковки, а на цену 1 капс. Это поможет выбрать наиболее выгодный вариант

Рекомендуем еще обращать внимание на отзывы покупателей

Витамин В12, в каких продуктах содержится: таблица

Так как витамин B12 не вырабатывается в растительной пище, часто дефицитом страдают люди, потребляющие исключительно растения. Им рекомендовано вводить в рацион добавки, содержащие витамин B12, или наоборот, потреблять продукты животного происхождения. Его очень много содержится в молоке, особенно в ферментированных молочных продуктах, таких как твердые сыры и йогурты. Именно из-за действия некоторых бактерий, вырабатывается большое количество витамина B12.

Витамин накапливается в говяжьем мясе, в свинине и в небольших количествах в курятине. Больше всего этого вещества содержится в говяжьей и свиной печени, легких и почках. Большое количество этого вещества содержится и в морской рыбе. Предположительно в их организм он попадает с фитопланктоном, который также питается мелкими бактериями, производящими данное вещество. Больше всего витамина B12 было найдено в печени и почках лосося и других морских рыб.

Витамин В12, в каких продуктах содержится: таблица

Процессор и производительность iPhone 13 и iPhone 12

iPhone 12 работает на основе чипа A14 Bionic, выполненного по 5-нанометровой технологии. Он имеет 6 ядер, 2 из которых производительных, а еще 4 – энергоэффективных. За обработку графики отвечают 4 специальных ядра. Машинное обучение возложено на 16 ядер Neural Engine. Собственно, очень схожая компоновка и у нового чипа A15 Bionic в iPhone 13 – число ядер повторяется, как и техпроцесс. Но внутренняя оптимизация позволила нарастить быстродействие. Неслучайно Apple заявляет о новом графическом процессоре и новой системе Neural Engine. Правда, чип A15 Bionic стоит все же считать эволюционным развитием предшественника. Да, в синтетических тестах можно будет увидеть разницу, от нескольких процентов до даже десятков. Собственно говоря, даже на презентации iPhone 13 говорилось о превосходстве A15 Bionic над абстрактными «некоторыми другими смартфонами».

Объем оперативной памяти сохранился – в iPhone 13 так же, как и в iPhone 12 – 4 ГБ

Говоря о памяти, нельзя обойти вниманием изменения в объеме накопителя. Apple давно уже критиковали за оснащение смартфонов всего 64 ГБ встроенной памяти

Конечно, в линейке iPhone 12 были и более дорогие модели со 128 и 256 ГБ. Теперь все изменилось в лучшую сторону. iPhone 13 имеет все те же три варианта выбора объема накопителя, но теперь это 128 ГБ, 256 ГБ и 512 ГБ – в два раза больше! Все же производитель понял, что контент становится все более тяжелым, в том числе и создаваемый самим смартфоном – места для хранения требуется больше.

Вывод: iPhone 13 с его новым чипом A15 Bionic стал быстрее предшественника. Правда, революции тут не случилось. Чаще всего пользователь не увидит эту разницу в быстродействии, но A15 Bionic точно покажет себя в виде новых функций для камер, о чем речь пойдет ниже. А вот изменения в объемах накопителях напрашивались давно, к счастью, Apple прислушалась к просьбам пользователей.

Другие форматы БАДов с В12

Не таблетками едиными лечится дефицит. Производители выпускают не только таблетированные препараты. Можно найти леденцы, жевательные пастилки, витаминизированную жидкость во флаконе. Вариантов концентрации тоже много: от 500 до 10000 мкг.

Выбирать подобные форматы стоит тем, у кого сильно развит рвотный рефлекс. Глотать большие таблетки для таких людей — сущее мучение. Спрей или леденцы знатно облегчат прием медикаментов.

Однако стоит учитывать, что нестандартная форма выпуска добавок с витамином В12 может стоить выше, чем обычные таблетки с такой же концентрацией и эффективностью. Но некоторые готовы переплатить за собственный комфорт, поэтому им прямая дорога на iHerb, где продается много витаминов в форме спрея, жевательных конфеток или леденцов.

Камеры iPhone 13 и iPhone 12

Когда-то второй модуль камеры казался каким-то чудом, но сегодня многие считают, что даже двух «глазков» недостаточно

На самом деле важно не количество объективов, а то, как они работают. Наглядно эту идею доказывает iPhone 13

В этой модели, как и в предыдущей, система камер на задней панели имеет два модуля: широкоугольный и сверхширокоугольный, каждый разрешением в 12 Мп. Но в модели 2021 года камеры расположены на площадке немного иначе, Apple объясняет этот шаг необходимостью разместить увеличенную матрицу широкоугольной камеры (теперь она улавливает на 47% больше света) и новую систему оптической стабилизации. Правда, с точки зрения характеристик, изменений не так уж и много.

Блок основных камер iPhone 13

Широкоугольная камера по-прежнему имеет диафрагму f/1.6, а сверхширокоугольная – диафрагму f/2.4. Обе камеры работают с Ночным режимом, поддерживают технологию Deep Fusion, имеют оптический зум 2x на уменьшение и цифровой зум до 5x. Камеры поддерживаются вспышкой True Tone с функцией «Глубина» и эффектом боке, умеют работать с Портретным освещением.

Блок основных камер iPhone 13

Но есть у камер iPhone 13 небольшие улучшения. Теперь оптическая стабилизация изображения достигается сдвигом матрицы, при обработке фотографий используется Smart HDR 4, тогда как в iPhone 12 присутствовал Smart HDR 3. Другое нововведение – Фотографические стили.

Можно говорить и о том, что возможности съемки видео не сильно изменились. Главная новинка – режим «Киноэффект», который позволяет при съемке переводить фокус с одного объекта на другой.

Оптическая стабилизация в iPhone 13 и при съемке видео осуществляется путем сдвига матрицы. Все же остальные функции остались неизменными. Оба смартфона умеют снимать 4К видео с частотой до 60 кадров/с, а HDR-видео Dolby Vision тоже 4К, но до 30 кадров/с. Можно использовать оптический зум 2х на уменьшение и цифровой зум до 3х. Есть режим «Таймлапс» со стабилизацией изображения, причем действует он и в Ночном режиме. Можно снимать замедленное видео 1080р с частотой до 240 кадров/с, а также писать стереозвук.

Фронтальная камера в iPhone 13 тоже, кажется, не претерпела изменений. Она сохранила разрешение в 12 Мп и диафрагму f/2.2. Основные новшества тут программные – поддержка Smart HDR 4, режим «Киноэффект» и Фотографические стили. Базовый функционал остался неизменным: Режим «Портрет», Портретное освещение, Ночной режим, Deep Fusion. Камера умеет писать видео 4К с частотой до 60 кадров/с, а также HDR-видео 4К с частотой до 30 кадров/с и замедленное видео 1080р с частотой до 120 кадров/с, осуществлять кинематографическую стабилизацию видео.

Вывод: Хочется верить утверждениям Apple о том, что модуль широкоугольной камеры iPhone 13 получил улучшенную матрицу. На бумаге пока все выглядит так, что основные возможности съемки остались неизменными, но камеры получили несколько программных «фишек», которые может обсчитывать A15 Bionic. Качество фотографий конечно же улучшится, хотя бы за счет использования нового режима HDR.

Аптечные препараты

Специалисты довольно редко назначают отечественные средства, прием которых позволяет восполнить нехватку витамина В12. Среди зарубежных препаратов выделяют несколько названий, отличающихся определенными преимуществами.

Витамин В12 от компании «Солгар»

Продукт американского производства. Имеет широкий спектр действий. Рекомендованная доза ежедневно – одно драже, рассасываемое до полного растворения. Полимерной банки, содержащейся в картонной упаковке, хватает на три курса, если один из них будет рассчитан на тридцать-тридцать один день. Известно, что в составе драже нет крахмало- и солесодержащих компонентов. Нередко указанным средством заменяют растворы для проведения инъекций.

Витамин В12 от компании «Now Foods»

Данная биологически активная добавка производится в США. Известно, что в ее составе также содержится и фолиевая кислота, ускоряющая усвоение кобаламинов организмом человека. Пастилки, упакованные в полимерную банку, предназначены для рассасывания. Профилактическая дозировка – один леденец в сутки. Добавка предназначена только для взрослых. Беременным и кормящим женщинам ее стоит использовать после назначения врача.

«Нейробион»

Данный препарат выпускается в Германии. Он предлагается в двух видах – инъекционном и таблетированном. В составе таблеток находится моногидрат лактозы, а потому лицам, страдающим лактазной недостаточностью, их применять не стоит. Основное правило их приема – употреблять во время еды или после нее, проглатывая целиком, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды. Средство можно использовать детям, достигшим возраста пятнадцати лет. Профилактическая доза – три драже в сутки.

«Нейровитан»

Содержит вещества, принадлежащие не только к группе В12. Таблетки производятся в Иордании, чаще всего назначаются при различных невралгических патологиях. Могут использоваться в детском возрасте. Дозировка для малышей от года до трех лет составляет от четвертинки или половинки драже, детям до семи лет назначают по одной таблетке ежедневно, до четырнадцати – от одного до трех драже в сутки. Взрослым может быть назначено до четырех жевательных драже ежедневно. Курс приема составляет тридцать дней.

Средства отечественного производства

Среди отечественных препаратов выделяют «Цианокобаламин» и «Кобамамид». Они оба выпускаются в трех дозировках, могут быть использованы вместо растворов, предназначенных для проведения инъекций. Назначаются как взрослым, так и детям. Лучше принимать их за полчаса до трапезы. Общая дозировка составляет от двух до шести драже в сутки, более точную указывает специалист. Перед приемом препаратов детьми таблетки растворяются в кипяченой воде или слабом растворе декстрозы. 

Комплексные препараты с витамином В12

1216Сегодня на отечественном фармацевтическом рынке имеются следующие комплексные терапевтические препараты, содержащие витамин В12:

  • Ангиовит (В6, В12 + фолиевая кислота);
  • Бинавит (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Витагамма (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Витаксон (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Комбилипен (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Комплигам В (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Медивитан (В6, В12 и фолиевая кислота);
  • Мильгамма (В6, В1 и В12);
  • Мульти-Табс В-комплекс (В1, В2, В3, В5, В6, В12 + фолиевая кислота);
  • Нейробион (В6, В1 и В12);
  • Нейромультивит (В6, В1 и В12);
  • Пентовит (В1, В3, В6, В12 + фолиевая кислота);
  • Пициан (В6 и В12);
  • Тригамма (В6, В1 и В12 + лидокаин);
  • Ферро-Фольгамма (В12, фолиевая кислота и сульфат железа);
  • Фолибер (В12 и фолиевая кислота.).

авитаминозаВитрумЦентрумСупрадин12

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector