fa37e3f7

МЕДИЦИНА

Аваков: «К Ющенко я отношусь очень плохо»

Аваков

«К Ющенко я отношусь сейчас очень плохо. Не потому что он меня уволил за 2 дня до последних президентских выборов. А потому, что он не смог перешагнуть того мелкого чувства ненависти к женщине, которая сильнее его. И ради этого — уж простите за резкость — продал и предал всех. Янукович не стал бы президентом, если бы Виктор Андреевич ему не подыграл. И когда сейчас, с глубоким цинизмом Ющенко идет на выборы, совершенно ясно одно: он борется за то, чтобы как больше голосов забрать у оппозиции и отдать их Януковичу. Постыдный шаг, бессовестный шаг. И бог ему судья», — рассказал Аваков в интервью «Главкому».

Напомним, экс-губернатор Харьковщины Арсен Аваков покинул Украину в сентябре прошлого года. Его обвинили в незаконном выделении 55 гектаров земли в Харьковской области. 31 января 2012 года Авакова объявили в международный розыск. А 25 марта он был задержан в итальянском городе Фрозиноне. Через пару недель экс-губернатора освободили. Теперь он дожидается решения суда по экстрадиции. Политик уверен, что из Италии его никто не выдворит. К тому же Аваков получил проходное место в списке объединенной оппозиции. Уже осенью он имеет шанс получить мандат и неприкосновенность.

Елена Исинбаева не собирается уходить из спорта

Исинбаева 30-летняя спортсменка призналась, что нынешняя «бронза» для нее сродни «золоту», но оканчивать спортивную карьеру она не намерена. Елена мечтает стать трехкратной Олимпийской чемпионкой, спортсменка заявила, что если бы в Лондоне ей это удалось, то скорее всего она ушла бы из спорта.
Но сейчас мысли Исинбаевой совсем о другом, Елена сообщила, что в ее планах рождение ребенка. В этом году спортсменка не намерена выступать на соревнованиях, но к Чемпионату мира 2013 года, который пройдет в Москве, Елена пообещала подготовиться.

Какие каши самые полезные?

каша Каши питательны, легко усваиваются. Их можно есть каждый день, если это каши с низким гликемическим индексом (овсянка, коричневый рис, гречка), но один раз в день.

Гречневая

Богата ценными растительными белками. Имеет максимальное содержание пищевых волокон. В ней есть витамины В1, В2, Е, соли железа, магния, калия и фосфора. Она обладает наиболее высокой пищевой ценностью. Имеет антитоксические свойства, выводит избыточный холестерин и ионы тяжелых металлов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Рисовая

В ней мало белка, но он очень ценный. Богата крахмалом. Мало сахаров, жиров, пищевых волокон. Рис лучше использовать коричневый – он сохраняет оболочку, в которой много витаминов В1, В2, Е и РР. Также хорош длиннозерный рис. Рис относится к диетическим продуктам, рекомендован при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (кроме запоров). При поносах хороший эффект дает рисовый отвар.

Кукурузная

Мало белка, минералов и витаминов. Много углеводов и пищевых волокон. Тормозит процессы брожения в кишечнике.

Манная

Много белка с низкой биологической ценностью. Много крахмала и мало клетчатки, жира. Не рекомендуется для частого применения. Манку лучше использовать самую полезную – из твердой пшеницы (на упаковке буква «Т»).

Овсяная

Богата ценными растительными белками, жирами, волокнами. Витамины В1, В2, РР, Е, соли кальция, фосфора, железа и магния. Обладает высокой энергетической ценностью. Адсорбирует соли тяжелых металлов. Дает стабильный уровень сахара в крови. Снижает уровень холестерина в крови (профилактика атеросклероза). Содержит много витаминов и микроэлементов. Витамины группы В способствуют выработке гормона серотонина. Завтрак из овсяной каши придаст силы и обеспечит хорошее настроение.

ВАЖНО

В кашах быстрого приготовления меньше минеральных веществ и витаминов, в них часто добавляют химические ароматизаторы и консерванты. Они не для постоянного употребления.

Пьяный водитель сбил коляску с детьми

коляска

Как сообщила пресс-служба регионального ГИБДД, в коляске находились двухлетний мальчик и шестимесячная девочка. Инцидент произошел вечером в 22:45. 27-летний мужчина, которого ранее лишили прав за езду в нетрезвом состоянии, на автомобиле ВАЗ-21150 наехал на детскую коляску, которую везла женщина.

В результате происшествия оба ребенка были госпитализированы. Мальчик от полученных травм скончался в больнице. Как сообщили правоохранители, водитель попытался скрыться с места аварии, однако его задержали.

В этот же день несколькими часами ранее в центральном районе Новосибирска 24-летний водитель ВАЗ-210 сбил женщину с ребенком, которая переходила дорогу по пешеходному переходу. В результате 40-летняя женщина и ее годовалый сын были госпитализированы.